酸甜苦辣,口中七味透露你的身體狀況

2019-06-21 09:39圖文來源:金陵名醫堂微信

就算口里沒有食物,你是不是常覺得口中有味道?

從中醫角度來說,口中的味道提示著身體狀況,快來看看七種味道各預示著什么吧。

口中七味

口苦:

五心煩熱,口苦咽干

因:由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致,常與膽汁代謝失常有關,多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。

對策:菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒并發胃病的輔助治療常有良效。

口甜:

口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆惡心,身重肢倦

原因:多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致,常見于糖尿病和消化功能紊亂。

對策:有效治療上述疾病。其次與不良生活方式有關,如縱食口腹嗜食肥甘油膩,嗜食辛辣,吸煙嗜酒等導致脾胃受傷,聚濕生熱。

要預防脾胃濕熱的發生,首先要積極治療上述基礎疾病。同時,要改變不良生活方式,做到飲食有節,勿吸煙,勿飲酒等。

口酸:

胃火上炎,可致胃氣上逆,可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。

原因:由肝膽之熱乘脾所致,多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。

對策:消除誘發因素,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物。凡胃酸過多者,應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等,避免引起胃酸分泌增加。

宜進食牛奶,豆奶,奶油,菜泥,粥,面條,面包等。

口咸:

五心煩熱,咽干顴紅;舌紅少津,脈細弱。

原因:由腎陰不足、虛火上浮所致,多見于神經官能癥、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。

對策:以滋補腎陰為主,常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。

若心腎不交,可選黃連阿膠湯;肝腎陰虛,肝陽上亢,可選杞菊地黃湯、鎮肝熄風湯;相火妄動,可選知柏地黃丸;肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。

口淡:

喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。

原因:由脾胃虛寒、運化無力所致,多見于消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。

對策:多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良;

對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。

高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。

口臭:

流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭,口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。

原因:由胃內飲食停滯、濁氣上逆所致,多見于口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。

對策:多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,同時,由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起,可多吃蔬菜和小麥胚芽,并補充維生素B、C和鋅。

同時,出現口腔潰瘍時,患者若也感到身體疲乏,就應檢查及了解營養是否均衡,休息是否足夠,并適量補充各種維生素和礦物質。

口辣:

嗜酒無度,飲食不節,過食辛熱厚味。

原因:由肺熱或胃火上炎所致,多見于高血壓、神經官能癥、更年期綜合征、長期低熱。

對策:清肺梨。把梨內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食;或綠豆湯,每日2-3次。口淡。

綜合:中國中醫科學門診部、中醫技術殿堂

責任編輯:巢宸舒
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