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七個方法,解決人生99%的難題

2019-12-02 17:09圖文來源:南報網

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出版方供圖

南報網訊(記者 解悅)人在一生中會遇到許多難以想象的事情,或大或小,成為壓垮自己當下情緒或者心態的致命稻草。但這一切可能是一連串錯誤的判斷所造成的,或是被偽善的人所蒙蔽誘導的。只有認清自己的“盲點”,才能做出更明智的決定。

作家出版社近日推出新書《不要成為一只面對車燈的鹿》,通過科學的心理學方法,顛覆你的思考,教你克服慣性思維,擺脫人生被情緒操控的困局,透視不良環境的不良影響,筑起安全防火墻護自己周全,贏得高效人生和美滿生活。

作者劉軒是哈佛大學心理學專家。這位斜桿青年身兼作家、創意廣告人、音樂創作人、廣播節目主持人、企業講師、品牌顧問等身份。近年來,意識到現代社會對人的心理健康的影響,他致力于把積極心理學普及化,向社會大眾科普正確的心理常識。

“對我來說,心理學迷人的地方,就在于它有時候看似理所當然,但有時候又令人難以置信。透過科學實驗和推論,我們能夠理解大腦的不完美和人性的優缺點,能夠做系統化的分析和理解,應用在生活中。”劉軒說。

心理學有許多概念,就像是安全須知一樣,應當成為大眾常識,尤其在“認識自己的心理盲點”這一塊,越多人知道這些心理現象,越能夠避免一些災難損失,讓自己的人生之路平安順遂。

常識,能讓人們理解自己的弱點。但其實這些也算不上弱點,而是大腦的特點,正如時常“忘帶的鑰匙”,有時候一閃神就會讓自己無奈痛苦甚至有難以挽回的損失,所以最好先理解自己最可能在什么狀況下會出錯,以便降低日常風險。

而從另一個角度看,當人們具備這些心理學的知識時,也能幫助人們在社交和工作上更順利。尤其因為許多心理特點與一般認知是相反的,例如:你想要一個普通認識的人對你增加好感、拉近關系,你可能萬萬不會想到“請對方幫你個忙”居然是最有效的方法之一。

這本書所提供七個方法,能幫助你更有勇氣迎接未來的多變和挑戰,規避那些已知的將要發生的風險,在前進的路上積極向上。

相信自己的能力,結合正面的力量,采取積極的行動,你愿意為自己全然負責的那一天,也就是你能夠全然改變自己的那一天。

作者:解悅責任編輯:巢宸舒

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